饭后多久吃水果比较好?

女,25岁 2019-02-04

病情描述:朋友最近身体不舒服,总是出现肚子痛的现象,所以想了解一下饭后多久吃水果比较好?

饭前吃可能更好,因为如果你饭前吃,那么饭后就不会吃太多,这不容易增重。如果你的饮食通常是定量的,那么饭前和饭后没有太大的区别,你的问题一般是饭前比较好,毕竟有些人没有固定的饮食量,如果饮食量比较多,差别也不会太大。如果你饭后吃,你会在饭前吃,然后吃水果,你可以吃得更多,你很容易长胖,同时多吃新鲜的水果蔬菜来补充体内的维生素c,也可以使疾病好得更快。饮食上要吃清淡一些,对于辛辣刺激性的食物,也可以适当的多吃一些苦瓜,苦瓜也具有清火的作用。

2019-02-04

相关问答

饭前吃水果还是饭后吃水果好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不建议空腹吃水果,尤其是在饭前特别饥饿的情况下,水果中含有丰富的维生素和微量元素

饭后要多久吃水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后1~2小时以后可以吃水果。水果中有含有大量的维生素和营养物质,有利于身体的

吃完饭后立即喝水好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭后立即喝水不好。刚吃完饭后食物正处于消化吸收当中,如果马上喝水,会稀释胃

减肥饭后多久吃水果好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥饭后通常可以1~2个小时后吃水果。通常在饭后1~2个小时吃水果可以增加肠胃

小儿多吃什么水果比较好

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

小孩多吃种类丰富的水果比较好。水果当中含有丰富的膳食纤维、维生素以及人体所必需

孕期饭后多久吃水果?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕期吃水果的最佳时间是半小时后。空腹吃水果很容易增加胃酸的产生。可能引起胃肠道消

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭以后多久吃药是因人而异的,有的药在饭前吃,有的在饭后吃,但是大多在饭后半个

饭后多长时间吃水果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般饭后一个小时左右吃水果会比较好。刚吃完饭之后不能马上吃水果,因为刚吃饭之后

饭后多久吃水果吸收好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时吃水果吸收比较好,如果在饭后立刻吃水果,很容易使水果被食物阻滞在胃肠

小孩饭后吃水果好吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩饭后吃水果一般是比较好的,但是需要注意时间间隔。刚刚吃过饭之后尽量不要吃水

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