女孩月经期能跑步吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女性在生理期间是可以跑步的，但是建议一定要适度，月经期间，女性会出现身体不适的情

姨妈期间是否可以跑步

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期间可以慢跑的，不影响身体健康的，月经周期是指女性在其整个生育期内每月从阴道

大姨妈期间可以跑步吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

你好，一般情况下月经期间是要避免剧烈运动和身体劳累的，但是可以适量的运动一下，适

月经期间能不能跑步

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

常锻炼的女性经期适当运动有利于血液循环，利于经血的排出；不常运动的女性经期运动易

月经期能跑步减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间女性是不可以跑步减肥的，因为如果女性在月经期间通过跑步的方式来进行减肥

来月经跑步有什么危害

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在来月经期间女性跑步，尽量选择慢跑，不要选择快跑。有痛经比较厉害的女性，月经期间

月经期能跑步吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女性月经期间可以跑步，不过要选择慢跑，不能够快跑。女性月经期间适当做一些低强度

经期可不可以跑步？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

经期不建议跑步。经期从事剧烈运动，会引起经量增多、经期延长。经期是人类女性在生理

女性月经期间能不能跑步

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在月经期间是否可以跑步，根据本人的体质条件，来月经期间有无不适的症状，不适症

月经期间能跑步吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间最好不要跑步。虽然在跑步的时候，能够增强自身体质，而且还可以起到减肥的效