运动减肥体重不降反而增加该怎么办

运动减肥为啥体重变重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动减肥体重增加的原因是体内的肌肉在增加。这种情况在运动减肥的初期还是比较明显的

为什么积极运动之后,体重反而增加了?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在积极的运动后出现体重不减反而增加的现象，属于正常的现象，减肥是个长期的过程，不

每天做减脂运动,体重反而增加,咋回事?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于之前没有运动基础的患者来说，刚开始进行运动减脂的时候，出现轻微的体重增加是正

减肥体重不减反增怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重不减反而增加这可能与减肥方法有关，比如在平时不注意运动以及不注意饮食合理

为什么走路减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路减肥时体重反而增加，与减肥进入平台期有关。走路减肥是一种健康的减肥方法，这种

为什么减肥体重降到一定程度反而会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重降到一定程度上反而出现增加的趋势也属于正常。主要是因为减肥本质上说是减脂

为什么运动节食减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动加控制饮食的方式进行减肥，但是体重却反而增加。这种情况也完全不用过于担心

减肥第四天体重反而增加什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥第四天体重反而增加，有可能是因为减肥方法不当，又或者是锻炼后人的食欲大增，没

运动后体重不减反增,这种情况持续多久?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过运动减肥体重不减反而增加，这种情况可能会持续一个星期到三个星期之间，但是具体

减肥为什么体重不减反增

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重不减反而升，主要是由于肌肉比脂肪的密度要大，如果运动后肌肉生长体重也就会