为什么走路减肥体重反而增加

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:为什么走路减肥体重反而增加

走路减肥时体重反而增加,与减肥进入平台期有关。走路减肥是一种健康的减肥方法,这种减肥方法只要持之以恒就能够见到效果。但是在走路减肥的初期,很多人会进入到平台期,这个时候虽然进行着运动,同时控制的饮食,而体重却不会下降,甚至一些人会体重增加。这段期间一般会维持一周左右的时间,这是无需特别在意自己的体重,应持续进行减肥运动。一般在度过平台期后,体重就会持续下降。

2020-05-29

相关问答

为什么积极运动之后,体重反而增加了?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在积极的运动后出现体重不减反而增加的现象,属于正常的现象,减肥是个长期的过程,不

减肥体重不减反增怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重不减反而增加这可能与减肥方法有关,比如在平时不注意运动以及不注意饮食合理

为什么运动节食减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动加控制饮食的方式进行减肥,但是体重却反而增加。这种情况也完全不用过于担心

为什么减肥体重降到一定程度反而会增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重降到一定程度上反而出现增加的趋势也属于正常。主要是因为减肥本质上说是减脂

运动减肥体重不降反而增加该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

利用运动减肥,出现体重不降反而增加的情况,这种情况是非常常见的。因为在你运动的过

减肥第四天体重反而增加什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥第四天体重反而增加,有可能是因为减肥方法不当,又或者是锻炼后人的食欲大增,没

减肥为什么体重不减反增

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重不减反而升,主要是由于肌肉比脂肪的密度要大,如果运动后肌肉生长体重也就会

为何减肥没减反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥没减反而增加了的原因,可能是由于平时减肥的方式不正确。所以在平时要做到合理减

为什么节食减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,通过节食进行减肥的时候,体重很容易出现增加的情况。因为在节食过程中人

为什么减肥一天反而重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重反而增加,可能是因为没有合理膳食与运动搭配所造成的。健康科学的减肥方法需

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