为什么运动节食减肥体重反而增加

为什么又运动又节食,体重反而会增

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般节食和运动减肥体重出现反增，最可能是坚持时间比较短的原因，如果减肥时间短，自

节食加锻炼为什么体重还会增加

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

节食加运动出现体重增加，可能是每天摄入的能量比消耗的能量多，一般运动没有消耗大量

为什么节食运动体重反而增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过度节食会导致营养状态不好，对身心造成一定程度的负担。经常通过节食减肥的人比不节

为什么积极运动之后,体重反而增加了?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在积极的运动后出现体重不减反而增加的现象，属于正常的现象，减肥是个长期的过程，不

为什么走路减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路减肥时体重反而增加，与减肥进入平台期有关。走路减肥是一种健康的减肥方法，这种

运动减肥体重不降反而增加该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

利用运动减肥，出现体重不降反而增加的情况，这种情况是非常常见的。因为在你运动的过

减肥为什么体重不减反增

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重不减反而升，主要是由于肌肉比脂肪的密度要大，如果运动后肌肉生长体重也就会

为什么控制饮食加运动体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食而且加强运动出现体重增加这种情况，很有可能是由于不健康的减肥方式，从而引

为什么节食减肥体重反而增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，通过节食进行减肥的时候，体重很容易出现增加的情况。因为在节食过程中人

为什么运动加节食减肥体重会上升呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动加节食减肥，如果是方法不合理也是会造成体重上升。因为减肥减的是脂肪，并不是水