孕晚期散步多久合适

孕晚期散步多长时间合适

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕晚期随着胎儿发育，子宫增大，心肺负担加重，下肢血液循环受到影响，可导致水肿等不

孕期每天散步多久合适

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间每天坚持散步的话可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备，还可以

孕晚期散步的好处有哪些？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了，因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，

想问下孕晚期每天散步多久合适

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在妊娠晚期，由于身体负担加重，下背部、臀部、腿部疼痛和抽筋会经常发生，可以做一些

孕妇饭后散步多久合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕初期的孕妇散步时间最好控制在20分钟以内。孕妇在怀孕早期做运动有助于钙的吸

孕晚期散步多久合适

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期散步10到20分钟左右是比较合适的，时间一般不能够过长，因为进入孕晚期后，

孕晚期饭后多久能散步？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕后期，也可以适当地散步和锻炼，但是散步的时间不应该太长，也不应该走得太快，只

孕晚期一天走多久合适

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

如果孕妇在怀孕晚期胎位正常，而且没有其他的不舒服，如腰酸、腹痛、出血，孕检一切正

孕晚期一天走多少步合适？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

一般在怀孕晚期的时候一天要走多少步的话，都是要看怀孕多长时间来决定的，但是在孕晚

孕晚期散步会不会使得顺产快一些？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

根据你的情况来看，孕晚期散步的话会对顺产有很大的帮助的，孕妈妈通过散步可以锻炼自