多囊患者怎么减肥?

女,29岁 2019-04-19

病情描述:近期去医院做了体检,医生说我稍微肥胖,并伴有多囊卵巢,像这种问题该如何减肥?

最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少体重的目的。也是生育年龄妇女常见的内分泌及代谢所导致的疾病。多囊卵巢综合症肥胖减肥前好先称一下体重,减肥过程中每两周称一次,观察体重的变化。通过控制饮食,每周保持有氧运动。可适当增加锻炼的次数和组数。并多参加一些室外运动,治疗多囊卵巢综合症建议到正规医院,多囊属于是慢性的疾病,治疗可能需要时间较长,因此你需要注意在医生的指导下先用药3个周期,然后再复查。

2019-04-19

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