诺如病毒要怎样预防

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，预防措施主要包括保持良好的个人卫生和环境卫生。洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法，尤其是在处理食物、使用卫生间后以及接触可能被污染的表面时，务必用肥皂和流动水彻底洗手。

除了勤洗手外，注意饮食安全也至关重要。尽量避免食用生的或未煮熟的海鲜，尤其是生蚝等容易受到污染的食物。在准备食物时，要确保厨房用具和表面清洁，避免交叉污染。定期对家庭环境进行清洁和消毒，尤其是在出现诺如病毒感染病例后，使用含氯漂白剂的消毒剂可以有效杀灭病毒。保持良好的通风也是降低病毒传播风险的重要措施。

在预防诺如病毒时，还需注意避免与感染者的密切接触，尤其是在疫情高发期间，尽量减少前往人群密集的地方。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并遵循医生的建议，避免在症状未完全消失前与他人接触。保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，有助于降低感染风险。通过这些综合措施，可以有效预防诺如病毒的传播。

2024-12-20

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