每天早上吃两个鸡蛋好吗

早上空腹吃鸡蛋好不好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上空腹是可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于蛋白类的食物，蛋白质和胆固醇含量特别丰富，空腹吃

每天吃多少个鸡蛋可以满足身体的需要？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

为了保证均衡的饮食，满足身体的需要，避免营养过剩，老年人每天吃一个或两个鸡蛋比较

一天两个鸡蛋胆固醇会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一天吃两个鸡蛋，胆固醇不一定会升高，蛋黄当中含有一定量的胆固醇，每天吃两个鸡蛋，

每天早上一个鸡蛋会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天早上一个鸡蛋不会长胖。因为鸡蛋里面含有蛋白质，蛋白质是人体需要的营养物质，

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥，鸡蛋苹果能够补充身体的维生素和蛋白质，吃苹果也可以

每天早上吃两个鸡蛋能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

每天早上吃两个鸡蛋并不能减肥。每天早上吃两个鸡蛋可以为身体提供优质蛋白质，对人

每天早上吃一个鸡蛋会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天早上吃一个鸡蛋是不会胖的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和磷脂酸、胆固醇等，可以补

孕妇早上吃两个鸡蛋好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇早晨吃两个鸡蛋是比较好的，鸡蛋中含有丰富的营养，可以促进胎儿发育。鸡蛋中含

早上一个苹果两个鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃一个苹果和两个鸡蛋可以减肥，但是需要注意的是，早餐尽量吃一些营养成分高的食

每天晚上吃两个鸡蛋白可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃两个鸡蛋白，有一定的促进减肥的功效。本身来说鸡蛋白里面含有大量的蛋白质