酸奶什么时候喝最好？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

从补钙的角度来看，在晚上喝酸奶好处更多一些，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙

什么时候喝酸奶好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

喝酸奶建议在饭后三十分钟内引用，这样可以帮助食物消化，要是没有其他的胃部疾病，是

饭后什么时候喝酸奶最好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时后一小时内喝酸奶最好。半个小时后喝酸奶不会由于刚吃完饭出现腹胀，导致

饭后可以立即喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后不建议立即喝酸奶。饭后如果喝酸奶可能会出现胃胀，这主要是因为饭后食物还没有

酸奶什么时候喝对身体好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

早上一般在孩子不能喝纯牛奶的时候，酸奶是他们最先接触的奶类食品，

便秘什么时候喝酸奶好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是粪便在肠腔内滞留过久，其中水分被过量吸收，粪便干燥坚硬，排便困难、次数少的

睡前可以喝酸奶吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

晚上睡觉前三小时不要吃东西，会增加胃肠道负担，肠胃消化不了食物，导致体重增加。另

饭后什么时候喝酸奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

如果饭后想要喝酸奶，可以等半个小时之后再喝。酸奶的口感比较好，饭后半个小时饮用

饭后多长时间喝酸奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以在半个小时以后再喝酸奶，酸奶能够加快肠道功能蠕动，可以改善便秘疾病，并且

饭后喝酸奶好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后喝酸奶好，但是需要间隔一个小时以后再喝。饭后喝酸奶是可以促进肠胃的蠕动，但