颈椎颈椎病病人做什么运动好呢？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，与长期低头玩手机，电脑打麻将等有关系患椎病，能够

颈椎病可以做什么运动？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的患者平时可以多做扭头运动，绕颈运动，每次2-3分钟，也可以做背部运动，坚

脊椎疼痛做什么运动好得快

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

脊椎疼痛做什么运动好的快，要看一下是什么原因所引起的脊椎疼痛，如果是颈椎疾病所引

肩膀发热是颈椎病吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩膀发热不一定是颈椎病。出现肩膀发热，可能是经常剧烈运动，导致局部的肌肉出现拉

肩膀疼是不是颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩膀疼不一定就是颈椎病所引发的。如果只是轻微的肩膀疼痛，但是颈椎并没有出现疼痛

肩膀疼痛可以做运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩膀疼痛一般是可以做运动，如果出现了轻微疼痛的症状，可以适当进行有氧运动，但是要

肩膀颈椎疼痛有什么治疗方法？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病引起的肩膀疼痛，大多与长期低头工作和久坐有关。对于你的情况要改正不良的坐姿

颈椎病做什么运动最好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通常多做有益于颈椎的运动对于颈椎病的患者来说是很有帮助的，例如多做一些慢跑、竞走

做什么体育运动对颈椎病有利

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病要做什么运动必须注意，颈椎病的锻炼方法包括加强颈、肩的肌肉，头、上肢的

腰椎颈椎不好做什么运动可缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎颈椎不好的患者，可以做如下的运动缓解：第一，可以适当的做一些瑜伽运动，瑜伽可