作息不规律会造成亚健康吗

作息不规律会造成亚健康吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

长时间的作息不规律也是有可能会导致亚健康。所以平常的生活中一定要注意自己的作息，

睡眠不足会造成亚健康吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

长时间的睡眠不足也是有可能导致亚健康的。所以平常生活中想要预防亚健康，就需要注意

亚健康吃维生素有用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

亚健康的人吃维生素有一定的作用，但是作用不是太明显。亚健康人群的状态通常表现为精

亚健康乏力吃什么药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

亚健康乏力可以在医生的指导下适当服用维生素药物治疗。亚健康乏力多数是经常挑食或或

睡眠不足会造成亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡眠不足通常会造成亚健康，也有可能是长期负担过重导致的，要是经常吸烟酗酒并且体力

睡眠不足会造成亚健康吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡眠不足确实会导致亚健康状态的出现。长期缺乏充足的睡眠会影响身体的各项机能，进而

压力大会造成亚健康吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

压力大会造成亚健康。长期的心理和生理压力会导致身体机能的下降，进而引发一系列亚健

压力大会造成亚健康吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

压力过大也是会造成亚健康的。如果是得了亚健康之后，患者可能会出现胃口差、情绪不稳

作息不规律会造成注意力不集中吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

经常作息不规律确实会导致注意力不集中。因为经常劳累熬夜或者精神压力过大都有可能导

压力大会造成亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

压力大一般会引起亚健康，亚健康还有可能是经常睡眠不足导致的，如果长期存在不良的情