什么样可以减肥效果最好

什么减肥效果最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以喝茶减肥，效果很好。1.煎茶、抹茶和绿茶含有维生素C、E、氨基酸、膳食纤维等

什么运动减肥效果快？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

什么样的运动减肥效果最好，只有适合自己的运动，才是最好的减肥方式。个人比较推崇游

经常跪着可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常跪着不利于减肥，而且还可能会导致膝盖损伤，一般规则是没有减肥效果的，需要减肥

怎样不节食减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食也是可以减肥的，平时可以多吃一些低脂肪低热量的食物就行，比如每天多吃点苹果

怎么样减肥效果最好最快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥效果最好最快的方法，建议患者可以采取以下的几种方法。首先患者可以通过控制日常

吃什么菜减肥效果最好最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃富含维生素的菜减肥效果最快最好，比如生菜、胡萝卜、西兰花菜、西红柿、黄瓜、菠菜

减肥喝什么黑咖啡好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝哪一种黑咖啡，其实功效都是一样的，黑咖啡的效果都大同小异。但如果只是通

花椒加什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花椒加什么减肥证没有明确的说法，花椒是属于调料也是一种重要，一般在吃花椒以后，会

目前什么减肥药效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前来说效果比较好的减肥药就是奥利斯他胶囊这个药物的减肥原理，主要是抑制肠道对脂

喝咖啡豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

咖啡都是可以帮助减肥的，但是也要适量饮用，过多饮用咖啡可能会影响到睡眠，导致睡眠