怎样不节食减肥

怎么样算节食减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥指的是控制饮食量来达到减肥的效果，是属于一种不科学的减肥方式。在刚开始节

不节食只运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食运动是可以减肥的。因为通过节食来进行减肥，可能会对身体造成一定的伤害，所以

节食减肥会怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥有可能会引起身体不舒适。节食减肥可以引起体内热量不足，血液里的血糖出现降

不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食也是可以减肥的，节食减肥这种方式并不利于身体健康，所以也是不建议以节食这种

节食减肥不能超过多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥是不健康的减肥方法，一般不推荐使用，不能超过多长时间也没有固定的时间。因

节食减肥不瘦怎么回事

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

节食减肥不瘦是因为人的体质和新陈代谢快慢不同而起不到效果的，节食减肥是一种不科学

跑步不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步不节食是可以达到减肥的效果的。跑步对于减肥来说是一项比较好的运动，但是跑步减

怎么样才能不节食减肥？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食减肥的方法是坚持锻炼，合理饮食，少吃多餐，采取运动和饮食方法，持之以恒，才

减肥不节食怎么可能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不节食也是可以瘦的，节食减肥这种说法并不合理，虽然说短期内可以瘦，但是后期恢

节食减肥会反弹吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

节食减肥有可能会反弹。节食减肥通常是一种不健康的减肥方法，很有可能会造成营养不良