晚上睡不着觉是什么原因

女,45岁 2020-03-17

病情描述:晚上总是失眠,睡不好。我想咨询一下晚上睡不着觉是什么原因?

这可能是由于失眠引起的。你可以服用镇定的药物来缓解,失眠是指入睡困难、睡眠中易醒、早醒、睡眠质量差、睡眠时间明显缩短、严重失眠。长期失眠容易引起痛苦、疲劳和虚弱,甚至头痛、做梦、出汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身疾病。严重时需要到医院进行就医。平常晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠。

2020-03-17

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