女,22岁 2019-04-13
病情描述:我生完宝宝快半个月了,身体也恢复得很好,每次想吃点零食,我妈就说在月子里不能乱吃零食,所以我想问问月子期间可以吃什么零食? 上个月我生了一个很可爱的宝宝,大家都很开心。但是坐月子实在是一件很枯燥无聊的事情,每天这样不能干那样不能干,害怕留下后遗症,所以特别想要吃一点零食来磨嘴,但是又很挑剔。 想得到怎样的帮助:月子期间可以吃什么零食?
月子期间吃的零食有:新鲜的温性水果、坚果、饼干、面包、开心果、核桃、南瓜子等,这些都有利于产妇的身体健康,有利于乳汁的分泌,对宝宝的发育也有一定的好处。月子期间注意少吃辛辣、刺激的零食,会对胃肠造成刺激。不要吃含有添加剂、色素的零食,容易对宝宝的发育造成影响。因为在坐月子期间,由于活动受限制,胃肠蠕动差,容易发生便秘的情况,吃有助于消化的零食,能够促进胃肠的蠕动,能够缓解便秘的情况。平时还是要以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。
2019-04-13
月子期间可不可以吃零食?
产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞.瘦肉,动物的肝和血以及某些蔬菜,
月子期间能吃哪些零食?
产褥期俗称月子期,指产妇从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时
坐月子可以吃什么零食吗
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。用药的同时应该多注
坐月子能够吃什么样的零食
在刚生产完之后孕妇要通过一个月的调养来恢复体质,适当的吃零食在坐月子哺乳的期间其
坐月子能吃的零食有哪些
坐月子期间产妇的身体是比较虚弱的并且肠道的功能也是比较虚弱的,因此我不建议你在坐
坐月子可以吃什么零食?
坐月子期间,一定要注意合理饮食,避免生冷、辛辣刺激的食物,可以吃一些坚果零食,如
月子里可以吃什么零食
建议您月子期间留意饮食均衡,尽量少吃烧烤刺激性的食品。坚果类,好比:松子、腰果、
月子里可以吃零食吗
在坐月子期间,是可以适当吃零食的,但是,留意少吃辛辣、刺激的零食,会对胃肠造成刺
坐月子能吃哪些小零食
如果是月子期间,想吃零食当然尽量少吃,也可以尝一尝,膨化食品也最好是尽量不要吃,
月子里能吃什么零食
月子里可以吃的零食是比较多的,比如种类丰富的坚果类食物和水果,也可以吃一些全麦面
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