母乳期间如何减肥 怎么减肥最快

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

在产后的母乳期间，不建议产妇应该马上减肥。因为产妇在生产后为母乳期间身体虚弱，

孕期该如何减肥才好？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

实在孕妈咪在孕期要保证天天摄入的营养，好比补钙以及逐日蛋白质和维生素等重要营养成

贫血患者可以怎样减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥药物对身体损害很大的，都是不靠谱的。减肥茶实际上就是通过拉肚子脱水而起到减肥

感冒期间要如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的办法每天都在增多，力量训练是减肥的有效方法，可能会因为感冒而推迟训练。其中

减肥期间要如何注重饮食

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥期间，饮食是非常重要的一个环节。以下是一些关于减肥期间饮食的建议：1.控

例假期间如何减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

月经期减肥，要控制饮食、适量运动、不要剧烈运动，以免经血流出更多，在控制饮食方面

例假期间如何减肥？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

月经期间减肥不要节食，应当摄入足够的热量和营养。而且在月经期间一定不要剧烈运动。

减肥会引起贫血吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

如果是过度减肥的是有可能会引起贫血的，比较常见的过度减肥方式有节食等。过度减肥会

月经期间如何减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

不建议在月经期间减肥，因为这种行为很可能导致月经失调。建议经常通过饮食和运动相结

减肥期间要如何注重饮食

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间要注意饮食忌口、按时吃饭、不吃宵夜。1.饮食忌口：不要吃高糖、高油、高