晚上9点30吃苦瓜加芥末会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:晚上9点30吃苦瓜加芥末会发胖吗

晚上9:30左右吃苦瓜加芥末不会导致身体发胖,苦瓜具有减肥的功效,苦瓜里面含有高能清脂素和大量的纤维,纤维进入身体里面能够促进肠胃蠕动和分解肠道里面脂肪,对于减肥可以起到一定的功效。但是苦瓜属于寒性的食物,不建议晚上多吃。不想身体长胖,尽量在晚上9点以后减少食物的摄入,可以早晨喝一杯蜂蜜水,不仅可以美容养颜,还能够润肠道利于大便帮助减肥。

2020-05-17

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