晚上9点吃草莓会不会发胖

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:晚上9点吃草莓会不会发胖

在晚上9点的时候适当的吃一些草莓一般是不会引起发胖的情况的,因为草莓的热量比较低,而且作为水果来说含糖量也是比较低的,所以通常是不会引起肥胖的。在减肥的过程中,建议减肥者在晚上应该要避免进食,如果出现了过于饥饿的情况,那么减肥者就应该要选择金属热量比较低的食物,从而预防因为过度的进食而影响到减肥的效果。

2020-05-19

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晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食,晚上如果是少量的吃,并且吃

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