什么药物能够改善便秘

如何能够改善便秘

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

第一，多吃具有滋润、营养且清热解毒的食物，第二，不要吃油腻、辛辣、热气的食物，也

吃什么能改善便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

改善便秘可以吃香蕉和火龙果能够起到润肠通便的效果，每天早上空腹喝一杯温开水是比较

正确的排便姿势能够改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

正确的排便姿势确实能够改善便秘。研究表明，采用自然的蹲姿可以更有效地放松肛门括约

阿胶能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

阿胶不能改善便秘。阿胶属于一种保健食品，它的主要作用是滋阴补血，能够改善缺铁性

什么食物能改善便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一般可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果和香蕉以及猕猴桃，同时也可以吃黄瓜和青菜

跳操能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

跳操通常能够改善便秘。跳操可以促进肠胃蠕动，而且还能够加快身体的血液循环，对于

泡什么喝能改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以泡番泻叶或蜂蜜改善便秘症状。番泻叶具有刺激性通便的作用，能够促进肠道蠕动，

吃什么菜能改善便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一般可以吃一些富含维生素的蔬菜，能够有效的缓解便秘的症状，比如西红柿或者是冬瓜以

瑜伽能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

瑜伽一般是可以改善便秘的，练瑜伽通常能够提高身体的新陈代谢能力而且还能够提高体质

吃稀饭会不会改善便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃稀饭应该是会改善便秘的，因为稀饭它有养胃的作用，而且相对来说也比较好消化，不会