小米粥适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥适合减肥。小米粥里面含有的营养比较丰富，人在进食后容易被消化系统吸收，可以

早上喝白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白粥不太能起到减肥的效果。大多数的人在减肥的时候都会认为吃粥是减肥的一种方

减肥适合喝的粥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时比较适合喝燕麦粥、小米粥。燕麦粥是采用燕麦制作成的，它除了含有人体所需要的

减肥可以喝白粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以喝白粥，白粥一般是比较容易消化的，但也属于淀粉类的食物，淀粉类食物通

大碴粥减肥适合吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大碴粥减肥适合的。大碴粥煮属于谷类食物，它的主要成分是碳水化合物，能量不多，而且

早饭喝白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白粥的话可以减肥，但是不要喝的过多，如果喝的过多会把胃撑大，胃撑大之后会增

减肥的人适合喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，减肥的人是不适合喝汤的，因为汤水里面的油脂含量是比较高的，同时营养物

小米粥和白粥哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥和白粥相对来说，小米粥是可以减肥的，因为小米粥当中含有的膳食纤维要比白粥多

吃一星期白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃一个星期的白粥，如果不注意其他食物的摄入，也有可能导致体重增加，所以不利于减肥

西瓜适合减肥的人吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

西瓜是比较适合减肥的人吃的，因为西瓜的含水量比较高，所以西瓜的热量相对来说是比较