慢走可以减肥吗

早晨慢走能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早晨慢走只是一种运动的形式，减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养

饭后走路可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后走路不能够起到减肥的作用，但是可以起到强身健体的作用，还可以起到益寿延年的效

男童跑步机慢走半个小时可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

慢走的话消耗热量比较少，所以通过这种运动方式减肥比较困难。减肥的人需要做能够消耗

晚饭后慢走一个小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后慢走一小时，对于减肥的效果是不太明显的，饭后如果走路的话，建议患者尽量走快一

慢走和快走哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快走要比慢走的减肥效果好。因为快走可以更好的消除多余的脂肪，促进人体的新陈代谢和

慢走可以减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

慢走可以减肥。慢走是一种有氧运动，可以消耗体内的热量，如果每天能坚持半个小时以上

每天慢走20000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通常情况下，只要去运动就可以帮助我们燃烧卡路里，有助于减肥，所以每天走20000

慢跑和快走哪个减肥效果好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

慢走和快走相比较快走更有利于减肥。因为快走可以消耗人体更多的热量以及脂肪，有助

快走慢走哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快走慢走哪个减肥，快走的减肥效果是比较明显的，患者在快走的同时，能够快速的燃烧体

饭后走半小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完饭之后走半个小时也是可以减肥的。但是刚吃完饭之后只适合慢走，不能够快走也不能