怀孕期间可不可以吃胡萝卜?

女,25岁 2019-04-25

病情描述:我朋友怀孕了,喜欢吃胡萝卜,但害怕有什么危害,想问一下怀孕期间可不可以吃胡萝卜?

怀孕早期可以吃胡萝卜,胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜,胡萝卜所含的营养成分很高,而且胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,促进粪便排出,从而可以预防孕期便秘。胡萝卜含有维生素c胡萝卜素,纤维素微量元素等,可以增强机体抵抗能力,减轻便秘,符合孕产妇的口味,完全可以补充体内的一些微量元素,胡萝卜营养丰富,适合孕妇食用,有助于促进胎儿生长发育。只要在不损害肠胃的情况下,随时可以吃。

2019-04-25

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