减肥为什么要控制糖分的摄入

减肥能吃糖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间可以吃糖。减肥期间并不是一点糖都不能吃，不过吃的时候一定要控制好量，因

减肥需要多摄入什么,少摄入什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候应该多摄入维生素和微量元素钾多的食物，比如香蕉、黄瓜、冬瓜等；少摄入

减肥不能摄入过多什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不能摄入过多的脂肪、糖，也不能高热量。减肥的时候一定要注意饮食，吃什么和怎么吃是

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

减肥可以摄入糖分吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是可以摄入糖分的，但是一定要控制好糖分的量，千万不要多摄入。人的身体里是需要

摄入优质脂肪为什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

摄入优质脂肪也是不利于减肥的，但是只要控制量一般不会对减肥造成影响，在减肥期间尽

减少淀粉摄入能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减少淀粉摄入是可以减肥的，淀粉中含有大量的糖分，对于减肥来说，糖分的摄入过多会造

控制碳水化合物的摄入可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制碳水化合物的摄入对减肥是有帮助的。碳水化合物可以为人体提供能量，是人体必须的

小儿糖尿病要控制日常饮食热量的摄入吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小儿糖尿病药控制日常饮食热量的摄入，因为小孩儿糖尿病一定要控制主食或者是其它食物

减肥需要摄入哪些营养成分

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要摄入维生素和蛋白质等营养成分，防止会发生营养不良的情况，尽量在饮食上做到