纯牛奶泡麦片能减肥?

减肥期间可以吃牛奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶麦片具有一定的减肥效果，减肥的人还是比较适合喝拿牛奶麦片，因为牛奶含有丰富的

减肥能喝纯牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥能喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的营养物质，并且还具有补钙的作用，而且喝纯牛

减肥能喝纯牛奶吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥可以喝纯牛奶。纯牛奶里面有优质蛋白，在减肥时无形之中会丢失蛋白质，通过补充纯

早上吃水果坚果麦片和酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃水果坚果麦片和酸奶不能减肥。因为水果坚果麦片中含有丰富的蛋白质、谷类物质、

纯牛奶经典午奶能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶没有办法起到减肥的作用，但是在减肥期间也可以适量的喝一些纯牛奶。纯牛奶里面

牛奶燕麦片减肥效果如何？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

牛奶和燕麦片在一起吃，具有很好的补钙效果，也可以达到减肥的效果。牛奶建议选择无糖

纯牛奶泡麦片能减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶泡麦片可以起到减肥的作用，但是吃了这类食物之后，就不要再吃主食了，以免热量

纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶不能起到减肥的效果。纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，而且纯牛奶热量也

牛奶煮燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶煮燕麦片一般是可以减肥的，燕麦属于粗粮类食物，而牛奶中含有的蛋白质以及多种微

脱脂纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂纯牛奶是不能减肥的。脱脂纯牛奶就是把正常的牛奶脂肪去掉一部分，使脂肪含量下降