女,30岁 2019-04-16
病情描述:怀孕3个多月,有些便秘,感觉较难受,排便间隔时间较长,两三天一次,请问吃哪些水果可以缓解便秘?
便秘在妊娠期间是很常见的情况,由于身体变化导致肠道蠕动功能变弱,易导致孕妇腹胀、腹痛。怀孕期间要多吃新鲜水果蔬菜和粗纤维食物,如奇异果、香蕉、梨、黄瓜、芹菜等,饮食均衡可以改善便秘的情况 。多喝水也可以起到刺激肠道蠕动的效果,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要一直卧床或坐着,适当的劳动和运动,比如散步,并养成按时排便的习惯,都有助于缓解便秘。如便秘严重也可以外用开塞露缓解,但不要养成依赖性,切勿自行乱用泻药。
2019-04-16
缓解孕妇便秘的水果有哪些
缓解孕妇便秘的水果是比较多的,比如苹果、火龙果和香蕉,或者吃一些哈密瓜、西瓜和猕
治便秘最好的水果有哪些?
治疗便秘最好的水果有火龙果、香蕉、苹果、柚子、猕猴桃、菠萝、草莓,这些水果中含有
哪种水果能治便秘
水果并不能起到治疗便秘的效果。如果有便秘的情况,可以适当吃一些水果进行改善,比
吃什么水果有助于便秘
水果含有丰富的维生素和微量元素,有助于便秘的水果有苹果,增加胃的饱胀感,减少主食
治便秘的水果都有哪些
每个人都必须每天排便。如果排便困难或更少,人们会感到沮丧,口会变臭,甚至脸色难看
孕期缓解便秘的水果有哪些
孕期缓解便秘的水果有很多,主要是一些粗纤维的水果。孕期出现了便秘,可以适当地多
防止孕妇便秘的水果有什么
防止孕妇便秘的水果有苹果、香蕉和火龙果,还可以适量的吃一些橙子、猕猴桃和雪梨,这
治疗小孩便秘的水果有哪些
如果不是药物,对便秘没有治疗作用,但宝宝便秘时适当吃些水果有助于改善。宝宝便秘
治便秘的水果有哪些
治疗便秘的水果有火龙果、香蕉等。因为火龙果现在具有润肠通便,可以缓解胃肠功能紊
哪种水果能治便秘
对于缓解便秘,香蕉是非常有效的水果之一。它富含膳食纤维,尤其是果胶,能够促进肠道
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