什么粥有助于缓解便秘

郭立芳 主任医师  河北省中医院

有关于你所说这这种情况来说。如果想要有效缓解便秘的话，最好的办法就是喝一些粗粮的

便秘吃什么有助于缓解？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

便秘有致的原因很多，像长期卧床，缺乏运动患，和排便不规律，饮食结构不合理等，这些

上厕所什么姿势有助于缓解便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

上厕所什么姿势都不利于缓解便秘，便秘是排便困难、肠道蠕动过慢、肠道中的水分缺失等

便秘可以吃什么水果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般可以吃些富含粗纤维的水果，比如西瓜或者苹果以及香蕉等，能够起到润肠通便的

便秘吃什么有助于通便

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一般可以吃韭菜、油菜以及芹菜等，有助于通便，同时还可以吃新鲜的水果，比如香蕉

为什么夏天多吃水果还会便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

多吃水果还会便秘通常是因为肠胃功能紊乱所引起的，还有可能是因为吃了一些热性的水果

喝果汁有助于缓解便秘吗？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质，所以水果汁中膳食纤维的含量也特别丰富，它在

吃乌梅有助于排便吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃乌梅一般有助于排便，乌梅通常能够促进肠胃蠕动，通常有助于改善便秘以及预防便秘，

牛油果有助于排便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

食用牛油果有助于排便。牛油果中含有大量的脂肪酸和植物性纤维素，这些物质具有润肠通

吃什么水果治便秘好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果并不能起到治疗便秘的作用。在出现便秘的现象后，吃些水果通常可以促进肠胃蠕