锻炼加节食多久能瘦

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:锻炼加节食多久能瘦

患者如果通过适当锻炼加控制饮食的方式来进行减肥瘦身,一般情况下坚持一段时间都是能够瘦下来的。但是具体的能够瘦下来的时间也需要根据患者的身体情况而确定。一般患者只要通过科学健康的减肥方法,坚持控制饮食,并且增加体育锻炼。一般一个月左右都可以看出明显的效果。饮食上一定要特别注意,不要吃太多油脂以及脂肪含量较高的食物。

2020-05-24

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