纯咖啡有减肥的效果吗

晚上喝纯黑咖啡减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝纯黑咖啡虽然具有减肥作用，但却不利于健康。纯黑咖啡中因为含咖啡因类物质，因

喝咖啡有减肥效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

咖啡含有糖分，长期饮用对减肥几乎没有影响，还可能会导致热量积累形成脂肪。黑咖啡对

喝纯咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯咖啡可以起到减肥的作用，纯咖啡能够起到润肠通便的作用，还可以起到加速身体内的

普通咖啡有减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

普通咖啡对于减肥也是有一定辅助效果的。因为咖啡因能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消

香纯黑咖啡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香纯黑咖啡对减肥可以起到一定的辅助作用。因为香纯黑咖啡中含有咖啡因，既可以提神醒

纯黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯黑咖啡能减肥，黑咖啡内含有大量的膳食纤维，能够使人吃了以后有饱腹感，对减肥是有

黑咖啡减肥喝热的效果好还是凉的效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

应该要注意的是不要喝速溶咖啡，也不要在咖啡里加糖，因为纯的咖啡才可以直接燃烧脂肪

喝纯黑咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯黑咖啡不运动也是可以减肥的，只是减肥的效果不是特别明显。纯黑咖啡含有咖啡因物

黑咖啡对减肥真的有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡在一定程度上是可以起到减肥效果的，但是效果不明确，而且还容易反弹，如果经常

速溶纯黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

速溶黑咖啡适当的服用确实有减肥的效果。纯黑咖啡摄入到人体之后，可以把体内的脂肪分