女,54岁 2019-04-28
病情描述:我54岁,腰疼1周左右,经检查为腰椎骨质增生,我想增加身体的柔韧性,请问腰椎骨质增生患者可以练瑜伽吗?
根据你的描述,患有腰椎骨质增生,我认为以休息为主,活动太多太剧烈会加重症状,并且不利于恢复,可以用轻柔的运动,患有腰椎骨质增生期间,尽量不要采用剧烈运动的方法来进行锻炼身体,否则很可能导致腰椎骨质增生局部磨损,产生肿痛和淤血的,因此一定要减少剧烈的运动,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,严重的话还是不要做瑜伽的好,轻度的腰椎骨质增生是可以练瑜伽的,需要轻度的活动,不要劳累和着凉,一般锻炼的情况是可以做飞燕式、拱桥式等功能活动。
2019-04-28
腰椎轻度骨质增生可以治愈吗
腰椎骨质增生是不能治愈的,临床上治疗腰椎骨质增生其目的是延缓骨质增生的发展,减轻
有腰椎骨质增生可以爬楼梯吗
腰椎骨质增生可以走楼梯。腰椎骨质增生是腰椎慢性劳损及退变引起的,单独的腰椎椎体前
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腰椎骨质增生该如何锻炼
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骨质疏松可以练瑜伽吗
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腰椎间骨质增生咋治
腰椎间骨质增生可适当服用阿司匹林、普纳痛等,减轻疼痛,使症状得到缓解。热敷、超声
我腰椎骨质增生可以炼瑜伽吗?
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骨质增生能练瑜伽吗?
骨质增生是可以练瑜伽的指导意见:骨质增生,又称骨刺.可以使用单纯的止痛药、消炎药
腰椎骨质增生可以痊愈吗
如果患有腰椎退行性变和骨质增生,通过治疗可以缓解患者临床症状,提高患者生活质量。
腰椎病能练瑜伽吗
腰椎病一般能练瑜伽,通过瑜伽的锻炼,能够加强腰部肌肉的力量,而且还可以预防肌肉萎
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