乳腺增生练哪些瑜伽比较好

洪惠玲 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

乳腺增生的病人也可以选择物理治疗的办法，包括局部的按摩，以及适当的进行体育功能锻

腰椎骨质增生可以练瑜伽吗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你的描述，患有腰椎骨质增生，我认为以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，并且

练瑜伽对乳腺增生好吗

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

乳腺增生主要是人体雌激素与孕激素失衡引起的内分泌紊乱而诱发的。平时生活压力大，精

重度骨质疏松能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松可以适当的练瑜伽。患有重度的骨质疏松，可以做一些比较轻松的动作，不

骨质疏松可以练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说，通过练瑜伽可以很好的改善病情，有助于

骨关节疼能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨关节疼一般是可以练瑜伽的。瑜伽属于比较柔和的运动，而且对组织的拉伸恢复比较好

膝盖骨质增生可以练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖骨质增生不可以练瑜伽。膝盖骨质增生是膝盖关节退化导致关节软骨被破坏引起的，

我腰椎骨质增生可以炼瑜伽吗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

患者如果有腰椎的骨质增生，主要是由于长时间的干重体力活，使得局部的腰椎出现了增生

轻微骨质增生可以治愈吗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

质增生能治愈吗？骨质增生是一个慢性骨病，是长期骨质受损所引起的。骨质增生能治愈，

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎