怎样减轻或避免打呼噜

如何避免睡觉时打呼噜

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

睡觉时打呼噜，想要避免的话需要根据打鼾的症状的轻重程度来，如果是轻微的，建议患者

怎么避免晚上打呼噜

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

如果晚上打呼噜不严重的话，可以采取运动、减肥、锻炼身体等方式来避免晚上打呼噜的情

打呼噜怎么治疗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

打呼噜要通过改变生活方式和睡眠方式来缓解，比如戒烟，因为戒烟可以减少气道炎症和肿

怎样治疗打呼噜最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打呼噜的原因是比较多的，而对于肥胖的人很多因为鼻腔内的脂肪堆积造成的鼻腔狭窄。一

怎样能治疗打呼噜？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于打呼噜治疗，要明确引起打呼噜原因，只有明确打呼噜原因才能进行有效治疗，任何引

怎么治疗打呼噜

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

治疗打呼噜方法通常可在睡觉时，通过侧卧方式进行睡眠，有助于缓解出现打呼噜现象，还

怎样能防止打呼噜

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

可以通过改变生活方式来防止打呼噜。首先打呼噜和肥胖有一定的关系，应该要注意减肥

怎样防止打呼噜 有几种方法

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

怎样防止打呼噜，有几种方法。 打呼噜常见的原因有鼻部炎症如鼻息肉、鼻窦炎，解剖

睡觉打呼噜怎么治疗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

睡觉打呼噜的治疗方法通常与病因有一定的关系，如果是由于过敏的原因造成的打呼噜，可

如何减轻打呼噜的症状

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

可以通过减肥的方式来减轻打呼噜的症状，因为身体过度肥胖也会引起打呼噜，甲状腺肥大