寒性体质吃什么水果润肺?

女,28岁 2019-02-02

病情描述:我从小就是寒性体质,身体也是不好,总是怕冷而且还痛经,最近感冒还有点轻微肺炎。所以想问一下寒性体质吃什么水果润肺?

要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒. 可以多吃一些温性、热性或平性的水果,如荔枝、桃子、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、杏等偏温性水果,苹果,板栗,猕猴桃等偏平性的水果。可以根据自己的喜好或者症状来吃这些水果,如果嘴干,嘴里有苦的味道,或者长口疮,可宜多吃一些平性水果,如果没有上面的症状可以多吃一些温热性水果,还要适当体育锻炼,增强体质,也可以尝试服用补阳药物驱寒。

2019-02-02

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