晚上持续失眠是什么原因

男,31岁 2019-02-05

病情描述:可能是因为最近压力比较大,晚上睡觉的时候一直失眠不到,凌晨根本就睡不着,晚上持续性的失眠是什么原因造成的?

由于现在的竞争非常激烈,生活和工作的压力比较大,失眠是很多人的困扰,晚上持续失眠一般考虑为精神衰弱症,是由于精神易兴奋,脑力易疲乏的现象,常表现为乏力,易疲劳,失眠,注意力不集中等。如果失眠的情况不是很严重,而是偶尔的出现,可以平常多放松自己的身心,从而达到治疗失眠的作用。如果经常会失眠,可以使用药物进行治疗,如抗焦虑,抗抑郁的药物,可以改善患者的焦虑与抑郁,还可以放松身体肌肉,从而消除机体不适感。

2019-02-06

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