男,65岁 2019-03-02
病情描述:今天刚做检查,检查身体总胆固醇5.8。甘油三酯2.22低密度脂蛋白。胆固醇3.76。医生我胆固醇高,血脂高,时而会头痛犯迷糊,我现在特别的担心,想知道吃什么菜可以降胆固醇。
没有不正常低密度脂蛋白胆固醇值为:小于3.12。低密度脂蛋白胆固醇是一种有害的脂质。低密度脂蛋白胆固醇升高,注意休息,保证睡眠,加强锻炼,增强体质,消耗多余油脂。少吃轻、软、低脂饮食,多吃蔬菜、水果和粗纤维食品,鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,可以降低血胆固醇;玉米也能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,避免油炸食品和酒精制品,少吃动物脂肪,适量食用植物油。黄瓜,大蒜,洋葱,牛奶,还有香瓜,芹菜,香菜甲鱼食物都有助于降低血脂的功效。
2019-03-02
什么东西胆固醇高?
根据你目前的情况,含胆固醇高的食物有很多,比如说一些动物的肝脏动物的脑子或者是瘦
胆固醇高不能吃哪些鱼
胆固醇高考虑高血脂,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病
胆固醇高不能吃什么?
注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪以及高胆固醇饮食。不吃或少吃油炸食品。同时要
胆固醇高吃什么好?
这个数值一般来说不是很高,一般可以通过饮食方面调整,要注意少吃含胆固醇较高的食物
胆固醇高吃什么蔬菜合适
胆固醇高的患者,是可以选择很多蔬菜来吃的。如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、芹菜、莴
降低胆固醇的蔬菜有哪些
胆固醇高的患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,特别是粗纤维的蔬菜,对于降低胆固醇是有
胆固醇高跟胖瘦有关系吗
胆固醇高和胖瘦没有关系。胆固醇高大部分是由于患者平时生活饮食上不注意所造成的,患
高胆固醇血症吃什么菜降的快
高胆固醇血症,即血浆胆固醇含量高于正常。胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的,尤
胆固醇高可以吃什么菜?
胆固醇升高属于高脂血症的一种类型,长期的高血脂可以引起心脑血管并发症。但还是要注
胆固醇高能吃鸡蛋吗
胆固醇高最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质,能够有效增加
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