胆固醇高吃什么好?

男,35岁 2019-08-12

病情描述:我的胆固醇一直比较高,但我喜欢吃肥肉、内脏这些东西,听说胆固醇太高对身体有害,胆固醇高吃什么好?

这个数值一般来说不是很高,一般可以通过饮食方面调整,要注意少吃含胆固醇较高的食物,胆固醇高指的是高胆固醇血症。这种情况在饮食方面一定要注意,尽量的不要吃含胆固醇比较高的食物,带鱼等等都是较高的食物建议少吃,甚至不止海带中含有丰富的硫磺酸,可以降低血压及胆汁中的胆固醇少吃,这和肥胖有关,导致血脂升高。这是热量积聚过多所致。也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄,应以清淡饮食为主,暂时可以减少肉类摄入。多吃蔬菜,并需要多喝水,多运动

2019-08-12

相关问答

胆固醇高吃什么比较好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

总胆固醇高的人可以吃一些低脂食物,在平时多吃一些粗粮,青菜等,不要吃高脂肪的食物

胆固醇高不能吃哪些鱼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

胆固醇高考虑高血脂,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病

胆固醇高吃什么较好?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

高胆固醇首先可以从饮食中调整,例如,尽量避免吃高脂肪的饮食,特别是蛋黄,这是需要

胆固醇高该吃点什么好?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

胆固醇长期增加,会沉积在心脏、大脑等部位血管的动脉壁上,逐渐形成动脉粥样硬化斑块

胆固醇高可以吃饼干吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议先采取饮食控制、适当运动、控制体重等非药物治疗,根据你描述属于轻度的高血脂。

胆囊胆固醇沉着症吃什么药好

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

我们要看胆囊胆固醇沉着症有引起什么不适的症状没有,一般情况下如果没有任何不适表现

胆固醇高吃什么食物好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高的患者可以食用海带、鱼类、紫菜、芹菜、苹果、柚子、胡萝卜、玉米等食物,长

患有低胆固醇高吃什么好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

根据胆固醇水平升高的评估,应注意饮食控制和药物治疗,对于低胆固醇和高胆固醇,应该

高胆固醇吃什么好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胆固醇高的患者可以吃海带及紫菜,其含有丰富的水溶性纤维,能够吸收其纤维成分。可以

胆固醇高可以吃什么菜?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

胆固醇升高属于高脂血症的一种类型,长期的高血脂可以引起心脑血管并发症。但还是要注

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据