高血压吃什么食物比较好

男,60岁 2020-03-24

病情描述:我最近半年在医院检查出高血压,医生让我注意平时的饮食。高血压吃什么食物好?

对于高血压人需要控制盐的摄入,宜食用低盐、清淡食物。同时还可以食用低脂饮食,少吃油腻、胆固醇高的食物。平时需注意补充优质蛋白,多吃水果、蔬菜,可多食用豆类食品和洋葱、木耳等。如病情加重,需及时去医院就诊。

2020-03-24

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