玩双杠做引体向上会引起韧带受损吗

引体向上可以练什么肌肉？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

引体向上主要刺激的目标肌肉是背阔肌.宽握练法可以拉开背阔肌，所谓的倒三角，窄握是

饭后可以做引体向上吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后是不可以做引体向上的，有可能会引起胃下垂的症状。饭后如果想做引体向上，可以

做引体向上可以长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做引体向上不可以长高。引体向上是一项健身运动，是利用上肢肌肉拉伸进行的运动，腿

饭后可以做引体向上吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不建议立即做引体向上。饭后，身体需要将血液集中在消化系统，以帮助消化食物。如

高血压能做引体向上仰卧起坐吗

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

高血压患者是可以做引体向上和仰卧起坐的运动，但前提是血压控制正常平稳点情况下。血

做引体向上可以长高吗

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

引体向上，通常会有助于长高，做详细介绍，通常是因为这种体育锻炼本身，是可以刺激骨

引体向上对腰椎的危害

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

正确的引体向上的做法，对腰椎的危害是没有的，只有做错了动作，才会对腰椎造成一定的

副韧带损伤会引起肌无力吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

副韧带损伤有可能会引起肌无力。如果在平时做运动的时候没有做好防护措施，副韧带的

韧带损伤会引起滑膜炎吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

韧带损伤可能会引起滑膜炎。一旦出现韧带损伤之后，患者的韧带会有明显的疼痛或者活

引体向上对驼背有用吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

做引体向上对驼背有用，因为驼背的人背部力量不足，所以总会呈现出肩背部松垮的现象，