减肥不用运动怎么减

做什么运动减肥最好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

运动减肥是健康的减肥方式，运动包括抗阻运动和有氧运动，不同的运动方式，对减肥也是

运动后不怎么出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动后不怎么出汗也是可以减肥的。如果机体的摄入量小于机体的消耗量，就能够达到减肥

少运动怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少运动怎么减肥，患者如果不想运动的话，可以通过控制饮食量来帮助减肥，平时的饮食方

减肥不用药怎么减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不用药可以通过控制饮食以及加强运动锻炼的方法减，比如在饮食上尽量避免吃油炸食

减饭量不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减饭量不运动是有一定的减肥效果，但是会比较慢，如果想要快速减肥，还是需要通过控制

生酮减肥可以运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥是可以运动的，运动的好处有很多，可以帮助减肥并且可以塑形，不会让身体皮肤

不用吃药不用运动怎么减肥??

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用运动不用吃药平常可以通过食用营养套餐的方法进行减肥。营养套餐里面包含苹果、鸡

不用做运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用做运动的减肥方法也是存在的。因为如果患者并没有时间进行体育锻炼，也可以通过适

力量训练减肥还是有氧运动减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

在力量训练减肥和有氧运动减肥两者相比较的时候，减脂比较快的还是有氧运动减肥。力量

240斤好减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重太重也是好减肥的，但是要看怎么减。如果平时管不住嘴又不爱运动，那么减肥效果就