女,25岁 2019-03-15
病情描述:我生完娃之后经常出现四肢无力、腰酸背疼、头晕,同时伴有腿抽筋、麻木的现象。想知道这是怎么回事,于是上网查了一下是由于缺钙引起的,我就有点担心,想问一下产妇生完孩子之后吃哪些食物可以补钙?
根据你的描述,由于产后要喂母乳,会导致产妇身体中的钙质很快的流失,出现四肢无力、腰酸背疼、头晕,腿抽筋、麻木等现象,因此建议产后补钙。对于产妇来说,可以进行液体钙,因为产后身体比较虚弱,液体钙容易被肠道吸收,而且对肠胃刺激也非常的小。还可以在妇产医生的指导下,服用迪巧片,维生素d胶丸进行补钙。在饮食方面要多吃一些富含钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮等一些食物,同时深海鱼类也不能少,要多补充一些,还要多喝一些骨头汤,平时多注意晒太阳,户外活动,这样可以促进身体对钙吸收。
2019-03-15
食补补钙的食物都有哪些
一般采用食物补钙,可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物
孕后哪些食物补身体最好
根据上述所描述的情况来看:孕后也称坐月子,女性怀孕之后的最后一个环节。许多女性产
生完孩子吃哪些食物下奶
按照你所描述的这种状况,建议平时要在饮食上养成良好的习惯,多吃一些富含高蛋白质的
生完孩子脱发吃什么
生完孩子脱发吃一些补气血的食物,比如大枣和桂圆,另外也可以增加蛋白质的摄入,比如
孩子补钙吃什么食物
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生完孩子了还需要吃钙吗?
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孩子吃哪些可以补钙?
补钙首先当然是从均衡饮食中获取,平时可以多吃富含钙的食品。1、豆制品大豆是高蛋白
宝宝吃哪些食物补钙?
宝宝的情况确实是缺钙造成的.一岁的宝宝在处于成长时期,成长快速,注意食补,应该添
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