吃什么菜可以减肥？

减肥可以吃菜包吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

其实减肥不论吃什么，真正有关系的是每天摄取的总热量，有的食品物热量低吃的多没关系

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

娃娃菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃娃娃菜的。娃娃菜当中营养比较丰富，而且热量比较低，可以用来辅助减肥。

减肥可以吃菜包吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量吃菜包。菜包通常以蔬菜为主要馅料，低热量且富含纤维，有助于增加饱

胖人吃什么能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胖人需要吃一些低热量食物，减肥是要控制全天总热量。所以不要总想着吃什么，而是要想

有什么菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在日常生活中，绿叶菜都可以起到减肥的作用像菠菜、油菜、芹菜等。绿叶菜中含有丰富的

减肥可以吃冰菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃冰菜的。因为冰菜具有清凉解暑、缓解高血压、强化脑细胞、预防糖尿病等功

减肥可以吃炒菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒菜的。但是需要看具体是什么菜，尽量不要吃一些辛辣刺激性的菜。而

芽菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芽菜减肥的时候可以吃。芽菜的热量非常低，不会导致脂肪堆积，所以可以适当的吃芽菜。

减肥可以吃甘蓝菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间能吃甘蓝菜。甘蓝菜，尤其是紫甘蓝热量比较低，含的铁元素比较丰富，能够提高