孕晚期控制胎儿体重有什么办法?

女,26岁 2019-07-25

病情描述:我怀孕八个月了,医生说我的宝宝需要控制一下体重,孕晚期控制胎儿体重有什么办法?

怀孕晚期,孕妈妈腹部日益隆起,胎宝与妈妈的见面的日子也越来越近了,行动也会变得越来也不方便,甚至身体还会出现很多孕晚期特有的症状,这个时候,孕妈妈要特别留心自己和胎儿的身体状况。想要控制胎儿体重,孕妇必须更加注意不要吃含糖过多的水果和蔬菜。饮食应该以粗纤维为主。比如各种粗粮,少吃太油腻的食物和肉。否则,胎儿生长会很快。孕晚期每天餐后散步15分钟左右,早晚各一次,直立行走可以帮助胎儿更快入盆,而且可以锻炼盆底肌的弹性,有助于顺利分娩。

2019-07-26

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