中老年人补钙吃什么好

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:中老年人补钙吃什么好

中老年人,尤其是女性,随着年龄的增加及激素水平的变化,常伴有钙质的流失,可通过食物补钙,也可以考虑通过钙片补钙。原则上应该选择含有钙质及蛋白质丰富的食物,比如是牛奶、豆制品、虾皮、海带、鸡蛋、瘦肉等食品。其中豆制食品,不仅含有丰富的蛋白质,而且能够增加绝经期的女性的雌激素水平。同时还可以口服一些钙片,联合维生素D治疗。

2020-08-21

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中老年人缺钙有哪些症状

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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中年妇女补钙吃什么好些

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

老年人对钙的吸收能力下降,引起了上述现象的出现。补钙建议通过食补和钙片结合来进行

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

中老年人身体的各项功能出现下降,对钙的吸收也下降,中老年人补钙一般是食补和钙片结

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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中老年补钙吃什么好?

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中老年吃什么补钙

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

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中年人吃什么补钙?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

在平常生活中中老年人怎么补钙 出现什么情况需要补钙,相信每一个子女都能够希望自

中老年人吃什么钙片最好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于中老年人吃钙片,我们首选两种第一种是,迪巧钙片第二种钙尔奇,这两种钙片。

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