减肥48天减了16.5斤这种速度快还是慢？

减肥48天减了16.5斤快还是慢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

这样的减肥速度相对来说还是比较快的，只要控制热量的摄入，平时多运动还是有利于减肥

减肥一个月四斤正常还是慢了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是正在减肥时期，一个月掉了4斤是比较慢的，因为每天的饭前和饭后起伏都在2斤左

减肥减了7斤后不动了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥7斤后不动了，说明进入了一个减肥平台期，这个时候是比较关键的。刚开始减肥一般

快速减肥四天减肥十五斤

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果快速减肥，四天减肥十五斤是不健康的，也是不建议的。减肥是个持久战，如果短期内

跑步减肥快还是有氧运动减肥快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥和有氧运动，相比来说有氧运动的减肥速度快，但是在减肥的时候，最好配合跑步

最佳减肥速度每月减重多少斤？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最佳减肥的速度，建议每个月减15斤至20斤左右，这样对身体没有伤害也是比较健康的

三天快速减肥10斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

三天快速减肥，10斤的方法一般都是不存在的，如果有这种方法的话都是不科学的。如果

130斤怎么快速减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要快速减肥，就要严格的要求自己，控制饮食的同时，要大量的运动。减肥从来都是要坚

减肥减了10斤不掉了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥减了10斤不掉的话，建议现在可以先在之前减肥方法的基础上进行一下调整，比如现

减肥快好还是慢慢减好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说慢一点减肥好，因为减肥速度慢一点身体能够接受，机体循环代谢也能跟得上，如