130斤怎么快速减肥

15岁女孩130斤该如何减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

15岁女孩130斤属于偏重体重，在减肥时，首先是要控制热量的摄入，养成健康的饮食

14岁女孩130斤该如何减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁的女孩130斤可以考虑运动减肥，但是建议最好先带孩子去医院检查一下，14岁

女生130斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生想要减肥，首先就要管住嘴，改掉爱吃零食的毛病，不要看体重有多重，即使是130

13岁130斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

13岁130斤可以通过运动的方式来进行减肥。因为13岁130斤体重是有一点超重，

快速减肥四天减肥十五斤

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果快速减肥，四天减肥十五斤是不健康的，也是不建议的。减肥是个持久战，如果短期内

11岁130斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

11岁130斤，可以使用运动结合饮食的方法进行减肥。11岁达到130斤，表明体重

男生怎样快速减肥20斤方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

男生减肥的方法也比较多，想要快速减肥20斤，可通过大量的运动、注意饮食、通过减肥

三天快速减肥10斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

三天快速减肥，10斤的方法一般都是不存在的，如果有这种方法的话都是不科学的。如果

200斤怎么快速减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

200斤要想快速减肥，需要通过饮食和运动两方面共同调理。体重200斤一般脂肪含量

130斤跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

130斤跑步可以起到减肥的效果，建议患者平时要控制每餐的饮食量， 每餐尽量吃七分