为什么每天运动还是不能减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:为什么每天运动还是不能减肥

减肥是一个比较漫长的过程,需要每天坚持40分钟左右的运动并且严格的控制饮食,在一段时间后,体重才会减轻。每天运动体重还是减不下来,可能是运动量不够,如果每天坚持十几分钟或者二十分钟的运动,体内的脂肪无法得到燃烧,从而导致减肥的效果不明显。也有可能是没有合理的控制饮食,导致体内热量过剩,所以减肥的效果不明显。

2020-05-23

相关问答

减肥运动每天做还是隔天

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥运动需要每天进行,坚持才能达到减肥的效果,因为在减肥的过程中,可以让身体里面

减肥每天三次运动 有病吧

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的话每天运动一次就可以,但是每次至少要半小时以上,这样才有效果。没必要去运动

减肥运动每天做还是隔天做

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动需要每天进行,坚持才能达到减肥的效果,因为在减肥的过程中,可以让身体里面

每天吃减脂餐不运动会不会减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃减肥餐不运动对减肥会有少于的帮助的。减肥餐本身热量不高,每天人体的新陈代谢

减肥运动是每天还是间隔

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果使用运动这种方法来减肥,最好是每天进行运动减肥效果相对会好一些,因为人的身体

每天不运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不运动是不能减肥的,不运动的话,可能还会变得更加肥胖,因为运动是可以消耗体内

每天运动但是每天不忌口能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都进行运动锻炼,但每天都不忌口,仍然有暴饮暴食的情况下,也不能够达到减肥的效

做运动不出汗是不是不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做运动没有出汗并不是说不能减肥,不能用出汗才判断是否对减肥有效,只要运动就能够对

减肥是每天运动好还是间歇运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是每天运动好。减肥一定不能间接运动,这样达不到减肥的效果,只有长期坚持才能有

每天摄入900卡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天摄入900卡不能减肥。因为每天人体的正常所需是摄入1000卡路里的热量,摄入

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据