如何才能很好的治疗失眠？

如何才能治疗失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

治疗失眠有许多的方法，第一个方法就是按摩眉间，促使身体产生褪黑素，从而达到治疗失

如何治疗失眠的症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于失眠的治疗，病人平时不要赖床，不要躺床上等觉睡，不要补觉，睡前2小时不做剧烈

失眠如何治疗才会好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立

要如何能护理好失眠的人

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，如果一个人长期失眠的话，会造成精神衰弱，并且身体也会出现各种各样的疾病，所

失眠该如何治疗才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

注意调整你的生活节奏和生活规律，学会释放白天的压力。如果难以调整，建议在精神科医

如何才能治好失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠的这种情况因为不同的情况考虑的方面也是不同的，其中可能是由于长期的心理压力比

如何才能治疗失眠？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者易早期应用药物治疗。

天天失眠该如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

患者失眠的话需要先查找引起失眠的原因，再配合医生进行治疗。如果是由于躯体疾病，比

如何有效地治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是一种常见的现象，但造成失眠的原因很多。如果是轻度失眠，可以采用心理治疗，使

慢性失眠如何治疗效果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

慢性失眠可以适当的服用甜梦胶囊，加上乌灵胶囊，如果效果不好，可以适当的服用佐匹克