减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

一天中几点喝水可以减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天中在早餐前喝水可以减肥。在早餐前喝水可以促进肠胃蠕动，从而将体的内垃圾、代谢

吃减肥药一天喝2000毫升水够吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃减肥药期间一天喝2000毫升左右的水是可以的，也不能够喝得太多，容易造成身体水

一天什么时候喝水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天在早上喝水的时候最有减肥的效果，早上喝水能够有利于排出宿便，还能保持大便通畅

一天喝多少乌龙茶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝10克左右的乌龙茶可以帮助减肥。乌龙茶中含有比较多的茶多酚、儿茶素之类的物

桑叶怎样泡水喝减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

桑叶怎么喝减肥，桑叶可以跟荷叶一起搭配着泡水喝，桑叶中的桑叶碱可以分解脂肪，能够

一天喝几杯水最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝八杯水，大概2000ml左右的饮水量，最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥，但

女性减肥一天喝多少水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女性减肥一天需要摄入2500毫升左右的水分，多跟自身的需求量有一定的关系，减肥期

一天喝2升水可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝2升水可以减肥，在减肥的时候适当的喝一些温开水，可以促进新陈代谢产物的排出

减肥前一天可以大吃大喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前一天最好不要大吃大喝，因为在减肥前一天大吃大喝的话，那么在减肥的第一天的时