爬楼梯对膝盖有损伤吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

爬楼梯对膝盖有损伤吗 首先需要说明一下，其实日常爬楼，是伤害不到膝盖的。但是短时

老人爬楼梯锻炼身体会造成关节损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

老人爬楼梯锻炼身体会造成关节损伤。因为爬楼梯的时候，膝盖部位的负担比平时大很多，

在家爬楼梯能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家爬楼梯一般可以减肥。爬楼梯属于一种有氧运动，通常可以起到消耗体内脂肪的作用，

爬楼梯漆关节痛

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

爬楼梯的时候出现了膝关节的疼痛的话，目前临床上最为常见的有可能是出现了半月板的损

爬楼梯出汗可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

爬楼梯出汗是可以减肥的，在爬楼梯的过程中，特别是对于小腿能够起到很好减肥的效果，

爬楼梯和爬坡哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

爬楼梯和爬坡相比爬坡更容易减肥，因为在爬坡的时候，由于坡度的幅度大小不一样，这样

经常爬楼梯会发生骨刺吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

经常爬楼梯会发生骨刺。其主要原因是长期爬楼梯，易出现关节慢性损伤，加之爬楼梯是各

人工关节置换术后可以自己爬楼梯吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

人工关节置换术后一般不可以爬楼梯，爬楼梯很可能会影响关节部位的恢复。人工关节置换

关节镜手术多久能爬楼梯

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

关节镜手术一般能在6个月左右能爬楼梯。但是也要根据损伤的程度来决定，如果是轻度的

天天爬楼梯有哪些好处

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

天天爬楼梯有很多好处，包括：1.增强心肺功能：爬楼梯需要使用到心肺功能，可以促