睡眠不好，多梦怎么办？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你好，首先这种情况考虑患者是存在神经衰弱首先质量上注意放松自己的情绪，不要有过多

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

晚上睡眠不好老做梦怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡眠不好老做梦在晚上睡觉的时候一定要放松心情，尽量不要出现过度紧张的情况，或

睡觉爱做梦怎样调理

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡觉爱做梦一般可以通过饮食和日常的生活作息来调理，睡觉爱做梦的人可以适当的补充一

做梦睡眠质量好吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

做梦睡觉质量好不好，要看是否会对白天的生活产生不好的影响。如果有明显的多梦，影响

做梦影响睡眠质量吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般情况下做梦是不会影响睡眠质量的，正常的人会有40%的深度睡眠，在深度睡眠状态

睡觉做梦睡眠质量不好怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉做梦睡眠质量不好，可以通过药物治疗的方式进行改善。如果是患有焦虑、抑郁症等

睡觉爱做梦吃什么药好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉爱做梦可以配合医生口服安神补脑液或者是谷维素等药物进行治疗，一般可以起到营养

做梦会影响睡眠质量吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做梦会影响睡眠质量。做梦使人处在一种浅睡眠状态，比较容易受到外界环境的影响，容

做梦会导致睡眠质量不好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做梦会导致睡眠质量不好。做梦的时候大脑正在处于活跃的状态，没有得到充分的休息，